金刚铁板桥体会

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金刚铁板桥吃完饭能做吗 1、除此之外还可以适当的做一些轻松的家务，例如收拾桌子，清洗碗筷，或者打扫一下房间等。这种强度较低的家务不会影响到胃部的`消化。还可以在饭后进行短时间的低强度散步。这也是很多中老年人在饭后喜欢做的事情。但是要注意散步的速度，不宜过快，距离不宜过远。2、吃完饭之后是不可以直接运...
admin 2024.06.10 61浏览 0

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