焦虑型依恋和回避型致命吸引力,焦虑型依恋和回避型致命吸引力哪个更强

亲密关系中的四种依恋风格全解析,回避?焦虑?

听起来你遇到的是依恋类型的问题。先来看看依恋类型，再来看怎么解决。 （应大家要求，附上测试链接：一分钟测你属于哪种依恋类型？了解你爱人的秘密（国际通用专业测量），请在手机打开。

%。焦虑—回避型依恋的意思是：这类型的儿童依赖性并不高，对其主要监护人，或者说与可能和其构成依赖关系的另一个体并不产生高度的情感体验，但这很有可能是儿童回避行为反应的一种表现，其内心很有可能有依赖的需要和倾向，这类儿童约占20%。如母亲离开或回来他都无所谓，没有明显的情绪波动。

成人的依恋类型主要分为以下三类： 安全型依恋：这种依恋风格表现为低焦虑和低回避，大约有50%以上的人属于这一类型。安全型依恋的人能够既依赖他人，也能够被他人依赖。他们具备爱他人和接受他人爱的能力，能够在关系中体验到亲密与安全的感觉。

心理学上把人们在亲密关系中的依恋风格分为三种：安全型依恋，焦虑型依恋，回避型依恋。大概65％的人都属于安全型依恋，在恋爱中会依恋对方但也会保持理性的部分。而缺乏安全感的人往往是焦虑型依恋，对亲密关系的依恋程度远超常人，用情至深，态度会变得过于执着甚至偏执，心思会变得患得患失甚至脆弱。

看你怎么定义回避的优势，如果从回避自身的角度看，相比焦虑，回避在亲密关系里面的优势有以下几点：自我防御意识强 不相信任何人，不相信感情，所以，很难动真心，即使热恋期，基本上也不会恋爱脑，不会交出真心，随时做好抽身撤退的准备。

自我和他人维度：这一维度主要关注个体对自我和他人的认知和评价。

什么是回避型依恋?

回避型依恋实际上是一种无依恋，即不对依恋对象形成依恋关系的一种依恋模式。回避型依恋的人，对依恋对象表达出来的，更多的是“不在意，不在乎，反正我玩得很好，你影响不到我”，其实就是不想依恋对方、不需要依恋他人、通过无欲无求来达到某种平衡。在有些依恋理论中称其为疏离型依恋，其实这个名称更贴切一点。

如何与回避型依恋相处？四个原则让你不再被动，如果你遇到了回避型依恋，那么一定经历过或者正在经历一段饱受煎熬的日子。多数时候，你们之间就像隔着一层看不见又摸不着的壁垒，你想追问原因，他要么敷衍，要么隔了很久才冷淡地回应一下。如果察觉到你即将进行一场控诉，他们甚至会突然就消失。

回避型依恋一般指躲避依恋，是婴儿依恋类型之一，母亲在场或者离开都无所谓，自己玩自己的，实际上这类婴儿与母亲之间并未形成特别亲密的情感联结，被称为无依恋婴儿。这类婴儿占少数。依恋是婴儿与主要抚养者（通常是母亲）之间最初的社会性联结，也是婴儿情感社会化的重要标志。

回避型的恋人都很独立，不习惯依赖和被依赖。 回避型依恋人格·形成原因 可能是小时候父母没有和你形成良性的依恋关系，从而导致了对亲密关系的逃避，可能曾经经历过很大的挫折，比如：失恋，最爱的人离世，导致你不再相信亲密关系。

回避型依恋者是指在亲密关系中倾向于回避亲密和依赖的情感类型。他们通常会避免与伴侣建立亲密的情感联系，可能通过独处、远离或忽视来保持独立性和避免情感风险。回避型依恋者的真正需要是： 独立和自主：回避型依恋者更看重自己的独立性和自主性。他们需要有自己的空间和时间去追求个人目标和兴趣。

回避性依恋是一种情感依恋模式，指的是个体对于建立亲密关系时常常避免接近、依附或依赖他人的倾向。在恋爱中，回避性依恋可能具有以下一些优势： 独立性和自主性：回避性依恋的个体通常更加独立，依赖自己而非依赖他人来满足自己的需求。

回避型依恋人格VS焦虑型依恋人格

焦虑型依恋人格 焦虑型依恋人格一般表现在亲密关系中，对喜欢的人过度关注，对他们的行为过度的敏感。焦虑型依恋人格的人特别害怕分离，无论是否会令他们感到快乐，只要一想到分手，就会感到特别痛苦，难以承受。

焦虑和回避型，都是属于依恋类型中不安全的类型，都属于非常缺爱，没有安全感的那种。让两个缺乏安全感的人在一起，怎么做才能彼此契合呢？ 相爱相杀·拯救 焦虑型太喜欢去“拯救”回避型了。因为焦虑型依恋的原生家庭，往往同性父母是比较强势的一方（如焦虑是女生，母亲强势）。

焦虑型依恋的人通常渴望得到他人的肯定和接纳，长期处于紧张焦虑中，缺乏安全感和自信。回避型依恋的人对待感情很矛盾，即渴望独立又渴望依恋，即害怕分离也害怕控制，在关系里若即若离。 这两种依恋碰在一起，焦虑型会有种被回避型折磨的感觉，但每当焦虑型想要放弃，回避型又会给到希望，两个人的感情跌宕起伏，相爱相虐。

回避型和焦虑型注定相爱相杀吗

1、焦虑型人和回避型人之间有一种相互吸引的力量。焦虑型人通常具有强烈的依恋需求，而回避型人则不愿意过多地表达自己的感觉和情感。这种互补关系会让双方产生强烈的吸引力，从而形成一种依恋关系。相互激发焦虑型人和回避型人之间也会相互激发。

2、回避型依恋的人通常会避免亲密关系，避免和他人建立过于亲密的关系，也不愿意表达自己的情感和需求。因此，在处理情感关系时，回避型依恋的人可能会出现一些问题，如回避、逃避、沉默等。

3、作为一位具有焦虑型依恋风格的人，是不是注定只能和回避型相爱相杀，永远也找不到适合自己的恋人呢？非也。

4、前期平衡性和性价比极低，而他们的伴侣如果投入的精力得不到回应，要花很久才能看到回避型的松动，而且基本上前期是看不到前景的，很多人就等不到回避型依恋给出反馈的那一刻，痛苦的经历呢，没有人想岩试第二次。

5、如果再不幸遇到一个偏回避型依恋的伴侣，那简直就是相爱相杀。 那么今天我就给焦虑型的宝子们分享，焦虑型依恋风格应该怎么自我调整，让自己能够拥有一段轻松愉悦的亲密关系。

6、一些研究发现，当遭遇重大人生变故，例如离婚、孩子遭遇重创或军事动荡等，回避型人士的心理防线会很快崩溃，他们的表现会变得和焦虑型人士一样。

回避身上强烈/欲罢不能的吸引到底是什么

在你的生活中，一定有一些女性令你印象深刻： 她们或许身材平平，五官普通，条件一般，却在事业上一帆风顺，爱情上游刃有余，总能吸引男性的目光。

总是觉得自己不行 回避型依恋人格的人总是在低估自己，觉得自己好像做什么都不行，有些事情还没开始尝试就觉得开始想要放弃了，也喜欢用自己的短处跟别人的长处比，在别人要给你什么机会的时候，首先想到的就是躲开，在竞争一些机会的时候首先想到的也是自己先逃开再说。

之所以这样，是因为这两种依恋风格在很多方面相辅相成，能互相强化彼此的自我认知和爱情观念。焦虑型在开始的时候正好能弥补回避型在恋爱中的短板，而回避型的忽冷忽热，琢磨不透恰恰又能让焦虑型欲罢不能。这两类人有一种天生的吸引力，同时“灾难”也不可避免的出现。

所以精神独立，往往是成熟女人身上的主要吸引力，成熟知性，关键是遇事懂得换位思考。而至于经济上的独立，主要是指能够分担彼此在经济上的负担，至少她对于想要的东西，坚持要通过自己的能力和努力去争取，而不是什么都等对方送。知道疼人还会照顾人。