接纳情绪的客观存在

接纳情绪的客观存在,接纳情绪说法错误是

情绪该被自己接纳的,表现出自己的情绪是可以的对吗? 可是在很多情况下，我们是看不到自己情绪运作的，也就是说我们内在情绪升起的时候，没有对这个情绪接纳，尊重，允许它来，而是在瞬间就变成了那个情绪。我允许我升起了这样的情绪。我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。因为我知道，情绪只是身体上的觉受...
admin 2024.05.18 90浏览 0

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