拖延心理学问题

拖延心理学问题,拖延心理学定义

《拖延心理学》—引起拖延的4个因素! 一，挣脱约束，渴望独立《拖延心理学》书中有这么一段话，几乎耳熟的很：“我是一个拥有自主权的人，我根据自己的选择来行动。我没有必要按照你的规定或要求来做事。”这常常是拖延者的独立宣言。自我贬低。如果常常不能很好地完成任务，自己对自己的能力的估计会越来越低，即使以...
admin 2024.06.17 67浏览 0

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